Műsorvezető: FARKAS DÁVID
2024.07.19.
Hogyan vészeljük át a kánikulát?
Milyen módszerekkel könnyíthetjük meg a hőség napjait?
Fel lehet-e készülni egy hosszabb hőhullámra?
Mennyi idő alatt szokja meg az emberi szervezet a nagy meleget?
Mit mond az orvos: Hogyan működtessük a lehetséges legjobb hatás eléréséért a klímaberendezéseket?
Milyen és mennyi folyadék fogyasztása javasolt a nagyon meleg napokon?
Hogyan oldható meg az elektrolitpótlás?
Megengedhető-e az ételek kissé fokozottabb sózása?
Mennyi alkohol engedhető meg anélkül, hogy a fogyasztásának érdemi kockázata lenne? Hogyan adagolható a koffeintartalmú italok bevitele?
Milyen gyümölcsöket és zöldségeket érdemes választani a hőségben?
Rosszullétnél mit tegyünk?
Milyen típusú tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni?
Miként, mikor, hol és mit érdemes sportolni nyáron?
Melyek a fő szabályok, amelyeket ilyenkor érdemes betartani?
Mikor és mennyi napozás megengedhető, illetve elfogadható a nyári időszakban?
Milyen jellegű szieszta számít igazán pihentetőnek?
Melyik évszakban mennyit javasolt pihenni általánosságban?
Van-e orvosi ajánlás az éves szabadság kiadásában, kivételében?
Hogyan biztosítható a megfelelő minőségű alvás a kánikula napjaiban?
A szociális kapcsolatokban, a kommunikációban a több türelem és a nagyobb odafigyelés mennyit segíthet a rosszullét elkerülésében egy rendkívüli időjárási helyzetben?
Hogyan kerüljük el a negatív spirált, ha rosszul indul a napunk?
Szegheő Péter belgyógyász, az Ormos Intézet orvosigazgatója az InfoRádió Aréna című műsorában 2024.07.19-én. A műsorvezető Farkas Dávid. Podcast.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.