Szerző: GYARMATI ANDREA
2017.11.05.
Ülök az autóban és stresszelek. Utálok sztrádán vezetni. Nem volt mindig így, demióta egy balesetben elvesztettem az unokatestvéremet, szorongok, ha városon kívül kell autózni.
Igyekszem hát úgy szervezni, hogy ha vidéken akad dolgom, legyen, aki elkísér.
Ülök a kocsiban és figyelem magam. A sporttól jó készletet kaptam a stresszkezeléshez.
Komoly tudósok kutatják, hogy a stressznek mekkora és milyen hatása lehet felnőttre, gyerekre. Hogy milyen betegségeket okozhat és főleg, hogy miképpen tudnánk tenni ellene; érszűkület, 2-es típusú cukorbetegség és elhízás is szerepel a kórállapotok között.
A technológia fejlődése, a mozgásszegény életmód és a rosszul megválasztott táplálék megteszi a magáét egyébként is, de ha még rápakolunk, akkor mi, felnőttek lehetünk okai gyerekeink szorongásának. Vagyis bizonyos elvárásainkkal mi stresszeljük őket.
Amikor kisbabát várunk, elképzelünk minden szépet és jót a születendő gyerekünkről,és hisszük, kívánjuk, akarjuk, hogy a legjobbat kapja az élettől.
Megteszünk mindent, hogy fejlődjön, biztatjuk, hogy csináljon ezt is, azt is, amivel nem ritkán túlterheljük.
És akkor itt van mindjárt egy tanács: Figyeld a gyerekedet.
Rögtön az első pillanattól, mert így van rá esély, hogy megismerd, és ha ismered, azt is jobban tudod megítélni, mennyire terhelhető.
A rendelésemen megforduló rengeteg gyerek alapján állítom: vannak alaptípusok:...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.