ELEGENDŐ A PSZICHÉS ENERGIÁD? VÁLASZOLJ 3 KÉRDÉSRE ÉS MEGTUDOD!

LELKIZÓNA BLOG
Szerző: Kovács Szilvia
2017.02.15.

A laborleletektől a vérnyomásig, az állóképességet vizsgáló mérésektől a műszeres vizsgálatokig rengeteg mutatója van annak, milyen jól működik a testünk. Nehezebb helyzetben vagyunk, ha a mentális állapotunkról, a pszichés energiánkról szeretnénk információt kapni. Objektív vizsgálat ugyan kevesebb van, mint a testi állapot mérésére, de bizonyos jelekből, saját viselkedési-, gondolkodási és érzelmi mintázatunkból erre a kérdésre is választ kaphatunk.

Eric Berne a tranzakcióanalízis elméletének megalkotója írta le azt a három én-állapotot, amely minden felnőtt emberre jellemző. Ez a három – Szülői, a Felnőtt és a Gyermeki - énállapot dinamikusan változik, olykor hosszabb ideig is egy-egy énállapotban vagyunk, de akár egy beszélgetésen belül többször is válthatunk ezen énállapotok között. Ha pszichés energiánk rendben van, akkor mindhárom énállapotot megfelelően tudjuk használni és képesek vagyunk dinamikus váltásokra is:

ITT OLVASHATÓ