Szerző: ur_anita
2016.09.24.
Hányféle boldogság létezik? Evidens a válasz: ahány ember, annyiféle. Mégis jól megkülönböztethető három út, amely boldogsághoz vezet: a kellemes, az aktív és az értelemkereső élet. Ez nem légbőlkapott bölcsesség, hanem a boldogságkutatás tudományának nagy öregje, Martin Seligman állítja, márpedig ő igazán tudja, mi fán terem a boldogság.
Seligman a pozitív pszichológia vezető szaktekintélye. A pszichológiának ez a modern területe nem a lélek betegségeire és azok kezelésére koncentrál, hanem azt kutatja, mitől vagyunk elégedettek, mi okoz boldogságot, mitől lehetnénk még boldogabbak. Figyelemreméltó eredményei vannak, amelyek nem hasraütéssel megállapított kijelentések, hanem tudományos vizsgálatokon alapuló eredmények. Seligman egyik TED videóját (magyar felirattal is!) a témában itt találod, érdemes megnézni, remek kis előadás...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.