AMIKOR A SORSCSAPÁS ERŐSEBBÉ TESZ

LELKIZÓNA BLOG
Szerző: M. Révész Zsuzsa
2016.08.14.

„Ami nem öl meg, az megerősít” – tudjuk a jól ismert szólásból. Ebben az írásban utánajárunk néhány faktoroknak, amelyek szerepet játszhatnak abban, hogy a traumák átélése a személyiség éréséhez, jobb megküzdéshez, s ezáltal teljesebb élethez vezessenek.







Mi történhet velünk a „földrengés” után?

1. összeomlás: a személyiség olyan mértékű megroppanása – súlyos fizikai és pszichés hanyatlás - ami lehetetlenné teszi a visszailleszkedést a normál életbe.
2. valamilyen mértékű károsodás, poszttraumás betegség kialakulása: a személy idővel felépül, de nem tudja elérni azt a működési szintet, ami a trauma előtt jellemző volt rá.
3. reziliencia: átmeneti, csekély mértékű változás, az esemény után röviddel visszatérnek a normál funkciók.
4. poszttraumás növekedés: egy viszonylag rövid ideig tartó mélypontot követően a személy „kivirul”, élete megváltozik, bizonyos területeken felülmúlja a trauma előtti szintet.

ITT OLVASHATÓ