Szerző: Hermán Noémi, klinikai pszichológus
2016.07.20.
Jobb félni, mint megijedni, tartja a mondás… De mi az, amitől az egyébként adaptív félelmi reakció átalakul egy túlzó, szorongató érzéshez, amitől képtelenek vagyunk szabadulni?
A szorongást talán senkinek nem kell bemutatni. Ki a gyerekéért aggódik folyton, ki a betegségektől retteg, ki pedig azért szorong, mert nem tud elég jól teljesíteni. De nem csak a felnőttek ismerik ezt az érzést. A gyerekkori szorongás is éppolyan erős szenvedésnyomást tud okozni. Lássuk milyen tényezők hajlamosítják a szorongásszintet.
Mint a legtöbb testi és lelki adottságunk, a szorongásszintünk is bizonyos mértékben örökletes. Nagyon szorongó szülők gyerekei jó eséllyel lesznek éppúgy hajlamosak a szorongásra. De szerencsére a genetika sem mindenható. A gyerek saját élettapasztalatai és az érzelmi klíma, amibe beleszületik, képes ellensúlyozni a hajlamot. De vajon tudunk-e szorongásmentesen nevelni?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.